Reduz O Colesterol Com Becel ProActiv

10:30

Reduz O Colesterol Com Becel ProActiv

Todos sabemos como é importante cuidar da nossa saúde mas para muita gente o colesterol ainda é um bicho de 7 cabeças que não se sabe muito bem como aparece nem como o fazer ir embora.

O colesterol é uma gordura essencial existente no nosso organismo que quando em excesso, "deposita-se nas paredes arteriais, constituindo placas de aterosclerose (acumulação de colesterol) que reduzem o calibre dos vasos, dificultando o fluxo de sangue aos órgãos e tecidos do organismo o que provoca acidentes cardiovasculares". (Prof. Dr. Manuel Carrageta)

Uma boa dieta e exercício físico são fundamentais para manter um colesterol saudável, tal como não fumar. Mas é na dieta que os excessos são feitos e é aí que a Becel entra para nos ajudar.

"Os esteróis vegetais bloqueiam a absorção do colesterol pelo intestino. A ingestão de 2g de esteróis vegetais diariamente, usando creme vegetal para barrar o pão, reduz o colesterol em cerga de 5 a 15%, constituindo uma forma útil de controlar o mesmo". (Prof. Dr. Manuel Carrageta)

Assim, a manteiga Becel ProActiv vem substituir as gorduras que adicionamos aos nossos alimentos sendo indicada para barrar no pão, na confeção de alimentos como massas e arroz ou como tempero (com peixe por exemplo). A toma recomendada é de 2 colheres de chá, 3 vezes ao dia, não sendo indicado ultrapassar esta quantidade pois isso não fará com que o colesterol reduza mais. Estas manteigas (magra ou creme vegetal) são isentas de gluten.

Aliado a uma boa alimentação também devemos praticar cerca de 30min. de exercício por dia e fazer exames regulares para podermos identificar quando os valores estão a cima do normal.

Na casa dos meus avós esta é a manteiga de eleição e aqui por casa também começa a ser, afinal se não cuidarmos de nós quem cuidará?

Reduz O Colesterol Com Becel ProActiv

Catarina

Post em parceria com a youzz.

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4 comentários

  1. Eu confesso que não gosto nada de Becel...

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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    Respostas
    1. A sério? Até é das poucas manteigas que gosto :)

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  2. Olha que essa ainda não provei
    mas parece deliciosa
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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    Respostas
    1. É muito boa! Gosto muito do sabor é das poucas manteigas que gosto :)

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